食生活と健康

【科学と宗教】フラットアースが真実なら、私達はこの肉体の真実をどこまで知らされているのか?(やっぱりスワイショウ必須)

人体こそ神の最高傑作。スパコンより高性能で繊細で大胆。食べ物を見直して「ありのまま」を考える。

【自己投資】甘い物を減らし、断糖と断食に挑戦!一日一食の回数を徐々に増やして不健康の連鎖から脱出したい。

人類を救う塩「ぬちまーす」、にがり(苦汁)は常備必須!糖質の吸収を抑え、脂肪の蓄積防止を目標に毎日摂取。

【ノンカフェイン】食物繊維が豊富で美肌・冷え・便秘対策に効果がある玄米珈琲にハマってます。

敷島屋の「金の生姜(粉末)」を購入!しょうが湯で代謝・冷え・ダイエット効果に期待。

【良質習慣】ひまわりの種とかぼちゃの種で免疫力・抗酸化作用・睡眠の質を効率良く高めよう!

幻のキノコ、シベリアの霊芝・・・生命力抜群の「チャーガ」は抗酸化・抗がん・免疫力に作用する!

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