悪玉コレステロール値爆上がりで軽度脂質代謝異常。肉体改造食生活に挑戦。 2021.04.04 食生活と健康 健康診断の内容に愕然！そろそろ食生活見直そう。仕事や毒親のストレスのせいにしてはいけない！こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira ）です。健康診断の結果に危機感を覚え、ようやく肉体改造に真剣に取り組むことにしました。視力は上がったから、コレステロールだ
毎日の視力回復訓練の成果！両目0.7→右0.9と左1.2まで回復しました。 2021.02.16 食生活と健康 会社の健康診断の視力検査で発覚。裸眼でも困らない時間をもっと増やそう。毎日コツコツと視力回復訓練をやってきた結果が出ました。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira ）です。先日、会社の健康診断で視力検査(メガネ有り)をしたら、視力が上がっててビックリ。
キリスト者的人間関係整理法＆精神修行で現実をゆるやかに楽しく生きる。 2021.02.03 至高体験・目覚め 聖書に目覚め、「キリスト者」を目指すと現実の見え方が変わる。自己啓発的師匠もメンターも不要。神の教えと聖書だけが唯一不滅。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira ）です。目の前に広がる現実は相変わらず不便や不幸を強いられる人が多いです。心身に不調がある人、
キリスト者となるために、心身も部屋も生き方も全部徹底的に断捨離する。 2021.01.31 至高体験・目覚め フラットアーサー兼キリスト者として、日々自己研鑽中。真のクリスチャンとして生きる知恵を聖書から得ています。フラットアース・聖書の記事を投稿するのは久しぶりですね。近頃は聖書だけでなく、外典・偽典・原始キリスト教など客観的な評価は気にせずにキリスト教の世界観について片っ端か
HSS型HSPの強みを活かして「繊細さん」のこれからの仕事・適職を考える。 2020.12.13 毒親育ち・性格分析 HSS型HSP気質な「繊細さん」の働きやすい職種は？転職先・適職・最適な環境を真剣に考える。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。最近転職を真面目に検討しています。HSS型HSPの気質を恐らく持っているので、性格に合った会社を探さないと余計に疲
毒親の発言・過去のトラウマがフラッシュバックすると独り言を言う癖を治したい 2020.11.22 毒親育ち・性格分析 トラウマの記憶がフラッシュバックして不快な気分になる。独り言をブツブツ言うとストレス発散になるけど･･･こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。人の心の闇は壮大で、際限なく不愉快な気分にさせられます。自分自身のトラウマを取り除く訓練をしなければこ
人生に必ず変化を起こすスワイショウとアファメーションに夢中！ 2020.08.26 潜在意識・願望達成 2020年はこの願望実現法を活用して現実好転！自分の現実を自分で創造していくために頑張ります。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。2020年はさらに人生好転させるべく、楽しく続けられる習慣を検証しています。今回見つけたのは、スワイショウとアフ
【ストレス？】胆石？胃潰瘍？激痛で急遽早退。血液・超音波・尿検査の結果「異常なし」本当に大丈夫？ 2020.05.15 食生活と健康 出勤中、突然腹部の激痛で急遽有給取得。病院で診察、検査を受けました。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。先日大変なことがありましたので、緊急で記事にします。最近食事中・直後からずっと右の脇腹に痛みがあり、翌日起床後もその痛
【自力で治した】のどの異物感・違和感はストレスが理由？「咽喉頭異常感症」だったかも知れない【体験談】 2020.04.25 食生活と健康 のどの異物感や圧迫感が気になって検索しました。「咽喉頭異常感症」ってなんだ？ストレスが理由？こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。新年度になり、人事異動で人間関係が変わったり仕事が忙しくなったりで余裕のない日々がようやく過ぎました。逆に今は新型
人生を意のままに自由に動かす七田式アファメーションで意識変革を起こす!! 2020.02.29 潜在意識・願望達成 毎日を力強く創造するアファメーションで意識変革！言葉は自分の意思で自由に操作できる。始めてみよう。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。毎日淡々とアファメーションをつぶやくだけでも性格が変わってきます。現実も変わり、面白いことだらけです。是非習
