人類を救う塩「ぬちまーす」、にがり(苦汁)は常備必須!糖質の吸収を抑え、脂肪の蓄積防止を目標に毎日摂取。 2022.04.09 食生活と健康 2022年も新しい食習慣を作り上げていきます!ぬちまーす・にがりはもう鉄板!ミネラルやマグネシウムが身体に必要!こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。健康オタクって楽しいですね(笑)全然飽きません。毎月少しずつ食生活に追加されていくのが楽しい。