禅

「悟り」は仙人・超能力者たちの専売特許ではない。ちょっとした脳トレ感覚で誰でも達成できる時代。「脳トレ感覚」と言われると胡散臭いと思われますが…しかし悟り体験は誰でも達成できる、脳の機能変化体験です。特に私は継続的なスワイショウがおすすめです。誰にでも出来ることで、「

回数が多ければ多いほどお得な習慣。スワイショウは絶対に毎日最低500回はやろう。スワイショウはとにかく面倒くさいのですが、どうしても時間を作ってでもやらなくてはならない習慣です。「スワイショウ」で検索して当ブログを訪問する読者もいます。スワイショウは本当にメンドクサイのです(笑)&n

あれから毎日スワイショウをやり続けています。フォーグ併用で威力10倍！時短＋効果倍増で楽ちん。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。スワイショウは毎日の健康習慣として続けています。フォーグを使えば威力は10倍。500回の腕振りで5,000回分の

情報も所有物も極限を目指せ。思考力・集中力を取り戻す。寄付・断捨離がまだ終わらないが、スマホ時間の断捨離はほぼ完了。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。去年の夏から断捨離に目覚め、猛烈な勢いで減らしているんですがまだまだ終わりません(笑)かな

コロナ禍は人の心を更に洗脳させて狂わせる。何者にも惑わされずに静かに生きたい！「洗心」を学ぶべし。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。コロナ禍でストレスが溜まっている人が多いですが、私は相変わらずのんびりマイペースで過ごしています。「スマホ断

2020年はこの願望実現法を活用して現実好転！自分の現実を自分で創造していくために頑張ります。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。2020年はさらに人生好転させるべく、楽しく続けられる習慣を検証しています。今回見つけたのは、スワイショウとアフ