スマホ断捨離から約１ヶ月経過。「デジタルデトックス」は意外と不便しない。

衝撃の「スマホ断捨離」から一ヶ月経過。

スマホが無くても意外と困らない。「スマホ操作時間」の撲滅に成功！

 
こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。前回の「スマホ断捨離記事」が結構反響があり、約１ヶ月後にあたる本日に感想を書きました。会計用のrakuten miniがあるので、メインスマホを断捨離して中古のタブレットで十分。
 

 

あれから約１ヶ月経過し、スマホの無い生活を続けています。メインスマホは中古タブレットとなり早１ヶ月ですが生活に特に支障ありません。今までずっと「スマホ操作時間」の多さに悩まされていましたが、一気に解放されてスッキリしています。

 

 

中古タブレットなので電池持ちは悪く(笑)、必要最低限にしか使っていません。Wi－Fiでつなげばあっという間に電池が減ります。でも連絡したり４G回線で必要な機能を使う分には全く困らないので満足。

 

 

私の「タブレット操作時間」は「スマホ時間」よりかなり短く、うっかり「やりすぎた！」が無くなります。断捨離したての頃は暇を持て余していましたが、今はようやく時間を有効活用できるようになり隙間時間を楽しんでいます。

 

 

先日投稿した「スマホ断捨離」はこちら。

 

 

スマホを極力使わないことで生まれる時間。元々こういう生活を求めていたんですよ！こんな時間が欲しかった！大体の作業はPCで行うので、もしかしたら最初からスマホを必要としない生活だったのかも知れません。

 

 

仕事でスマホを使わないし、同じ操作ならPCやタブレットの方がやりやすい。年々スペックが高くなる一方のスマホの流行を追いかけたってしょうがないんだよなぁ…。と気づきました。便利さに慣れると自分の時間が奪われると体感しました。

 

 

スマホ断捨離１ヶ月の感想（電話連絡・持ち運び・電池・使い道）

 

先日体調不良で職場に電話したぐらいで、あとは全然電話を使っていませんでした(笑)

 

元々従量制のプランだったから金額的には問題なし。タブレットを使わない時は電源を落としているし、全然電話もしない人には最適な環境となりました。

 

 

スマホよりタブレットの方が画面が大きいからブログの確認作業も楽しい。スマホではやりづらい作業も、タブレットなら難なく出来るのが魅力的。さらに、８インチなので持ち運びには苦労しません。

 

 

カメラの画質がどうしてもスマホより落ちてしまいますが、ガラケーレベルと思って許します(笑)そこは我慢します。画質はスマホに勝てないのでしょうがない。むしろ今までが無駄に高画質で高機能すぎたと思うことにしています。

 

 

おかげで無駄に写真をパシャパシャ撮りすぎる事も無い。自動的に写真の断捨離も実行出来ました(笑)写真よりもっと現実を楽しむ余裕が増えました！

 

 

また、電池もちが気になりますがモバイルバッテリーを買えば外出先でも長く使えるし、そもそも「スマホを必要としない」タイプの人間なので大した問題とはなりませんでした。

 

 

必要な作業の大部分はPCで行い、朝・仕事終わり・寝る前の時間帯はタブレットでのんびりTwitter・SNS・ブラウザを楽しむ。電池がすぐに無くなるので操作時間も少ない。「スマホ断捨離」大成功ですね(笑)

 

スマホ断捨離のメリット・デメリット。

 

緊急事態・災害発生時やどうしてもタブレットを確認しなければならない時は辛いかも知れません。

 

買い物している時にLINEクーポンの掲示を求められて、わざわざリュックからタブレットを引っ張り出し電源を入れてLINEの画面になるのを待ってきた時がありました(笑)あの時は恥ずかしかったです。ああいう時はタブレットの方が不便ですね。

 

 

いまは、会計用のrakuten miniで別のクーポンを代わりに出したりして何とかしのいでいます。私のrakuten miniはデータ通信SIMなのでSMS認証が出来ず、LINEを移動させられません。そこはちょっと困ってます。でも今のメインはタブレットだし･･･。どうしよう！(笑)要検討。

 

 

必要な時だけrakuten miniで会計してるので、メインスマホは不要。

 

 

LINEはもはやインフラ同然なので、LINEの断捨離は困難です。仕事の連絡もありLINEだけはスマホ並みの手軽さと素早さを求められます。しかし、これまで１ヶ月生活して苦労した面は買い物の会計だけです。ここを乗り越えれば、何とかなりそうです。

 

 

それ以外は手軽で身軽。スマホ時間に振り回されないから時間を有意義に使えます。電池もちが気になるほどタブレットを使っていませんから、事実上のスマホ断捨離成功と言えます。

 

 

これから先スマホ無し生活を続ければまた不都合が生じる時があるかもしれないですが、意外と何とかなると思います(笑)そもそも、スマホ有り生活ですぐにスマホを使うべき瞬間って数えるほども無かったですから。

 

 

スマホ断捨離には長所も短所もありますが、全体的には良い結果が現れています。

 

 

スマホを手放すなんて一生無いと思っていましたが、一度決断すると本当に身軽で煩わしさが無くなり快適な日常を送れます。「携帯が無い頃の生活」に戻るのって人として自然な日常であることに気づかされます。

 

断捨離活動の行き着く先は？常識を突破する生き方を見つけたい。

 

元々は「洋服を捨てて和服生活に切り替えよう」と断捨離を始めたのがきっかけでした。まさかスマホ断捨離にまで到達するとは予想していませんでした。でもこうなったら行く所まで行ってみます(笑)

 

 

断捨離を続け、さらなる高みへ目指します。

 

 

私はこれからも断捨離活動を続けていきます。

 

心の中も、頭の中も、部屋の環境も、全部整えていく訓練です。そう考えたらやっぱりスマホは不要。この決断に間違いは無いと思っています。便利・手軽・高機能を捨てるデメリットは確かにありますが、私のこれからの生き方にはそぐわないので思い切って遮断。

 

 

日頃このブログで記事を書き続け、自分の生き方を日々見つめ直すようになってからは目につくあらゆる物が「断捨離の対象」となってしまいました。スマホ以上に大きな断捨離って、あとは何だろう･･･？(笑)テレビ？ベッド？タンス？まだまだありそうな気がしますね。

 

 

洋服の断捨離から始まり、スマホの断捨離を乗り越え、次の断捨離対象が何になるか楽しみです。常に新生活の気持ちで過ごし、断捨離対象を探しながら過ごしていきます。

 

それでもスマホ断捨離生活を続けていきます。

 

スマホ断捨離生活１ヶ月となりましたが、スマホの便利さは全く恋しくありません。仕事でどうしてもスマホが必要であれば「スマホ断捨離」は難しい決断となりますが、私にとっては何の苦難も無く乗り越えられました。

 

 

振り返れば、スマホの流行に振り回されスペックを追い求めているだけだったのでしょう。所有欲を満たすだけでの消費行動で、時期が来ればまた最新機種に乗り換え、それを定期的に繰り返すだけのスマホ依存人間でした。

 

 

これ以上スマホメーカーのマーケティングに振り回されて自分の時間を失いたくありません。スマホはお金と時間と健康をあっという間に奪っていきます。１ヶ月過ごしてほとんどダメージが無いのであれば、私のケースは本当にスマホが必要ない生活であったということ。

 

 

こんな重大な事実にもっと早く気付けば良かった！

 

 

「私って意外とスマホ要らない人なんだ！」と気づく仲間が増えてくれれば嬉しいです。

 

仕事でどうしても必要な人はともかく、ほとんどの人はスマホを本当に必要だと感じていないのではないでしょうか？手元でサクサク何でも作業が出来るから便利だと思い込まされているだけで。

 

 

読者の皆さんはどうでしょうか？断捨離を考えている人は、まずスマホをいったん別の場所に隔離するだけでも良いのでスマホから遠ざかってみてください。スマホで出来ることの大部分はタブレットやPCで事足りるので、スマホの重要性を感じなくなってくるはずです！(笑)

 

 

スマホの断捨離は、断捨離の中でもかなり上位に格付けされる作業です。だからこそ生活への影響も大きいです。「意外とスマホが無くても困らない」感覚を、是非一人でも多く味わってほしいと思います。

 

 

 

 

ここまで記事を読んでくださってありがとうございました！