【プチ至高体験】丹田瞑想呼吸法・４の呼吸・エレベーターの呼吸…悟り(PNSE)に至る呼吸法は何でもいい。

悟り・PNSEに至る方法は何でも良い。

呼吸法も瞑想も、実は何でもいいんだと思う(笑)

毎日一定の時間・一定の回数の呪文・願掛けなどが魔法発動のきっかけとなることが多いです。
 
 
潜在意識活用法や引き寄せの法則で願望を次々達成することが一時期持て囃されましたが、いまの社会状況を見るとそうも言ってられない。魔法使い・仙人・超能力者になるのは必然の時代となりました。
 
夢を叶えるのがダメ、というのではなく、もうこれ以上自分勝手に生きることは許されない、という意味です。
 
 
 
今だけ良ければいい、自分だけが儲かればいい、他人はどうでもいい…こんなやり方を全員がやることで社会全体が腐っているのが目に見えて分かります。「分かってる」人々から先に悟り・PNSE状態を経験しなければならないでしょう。
 
とは言っても悟りを得たからと言って何でも夢が叶うわけじゃないですよ(笑)
 
 
悟り・至高体験で夢は叶いません。「いかに”夢”が他者からの洗脳であったか」に気づくのが悟りです。
 
 
ほとんどの夢は他者・社会からの洗脳です。「〇〇しなければならない」「●●を達成しなければならない」「××を得なくてはならない」と思い込まされているに過ぎません。
 
PNSEに至ると「あっ、あんな事は別に何でもなかったんだな」と気づきます。
 
それ以上に、「悟り・至高体験の境地に浸っている以上にやれる事なんて無い。他のことなんて大したこと無いんだな。困りごとや悩みもそのうち全部なんとかなる」と答えが脳内に浮かび上がってきます。
 
 
 
私の時の実体験はこんな感じでした。実際そのうちなんとかなるんでしょう。だって左脳的思考では人生の悩みは解決しきれません。
 
多少のことは何とか自力で出来るかも知れませんが、悟り・霊的覚醒・PNSE・至高体験…など潜在意識の領域に関しては日々の思考では太刀打ちできません。だからこそ日々の習慣は厳選が必要です。
 
 
 
エレベーターの呼吸は至高体験の感覚をつかみやすい。

2024.06.11

2024.08.01

至高体験(PNSE)を経験しないと「目覚め」の意味を体得できない。エレベーターの呼吸は絶対必須。縄文系・有料サロンはNGだけど。

個人的に縄文系・オンラインサロン系NG(笑) でも「ネドじゅん」さんは参考になる。 最近「ネドじゅん」さんが急激に話題になっています。 至高体験・悟りの境地について分かりやすく言語化させた主婦です。「左脳さん、右脳さん。: あなたにも体感できる意識変容の５ステップ」は大ヒットしました。...

「至高体験」「プチ至高体験」は日常の中にある。

ネドじゅんさんの「エレベーターの呼吸」、魔法入門の「４の呼吸」…など呼吸法はいくらでもあります。自分のなかで「しっくりくる」方法がいちばん合っています。
 
どんな方法が合うかは、その人の肉体次第です。その人にしか分かりません。是非色々試行錯誤してみてください。
 
 
また、いきなり「至高体験」に到達出来なくても、ちょっとした作業で「至高体験っぽい」感覚を経験することが出来ます。
 
自然の中で過ごすこと、深呼吸、散歩、読書、ストレッチ、音楽、料理…などなど日常のちょっとした習慣で「プチ至高体験」は起こせるし、料理中に「プチ至高体験」が起きた時もありました(笑)
 

 
私は勝手に「擬似至高体験」と呼んでます。造語です。
 
 
本物の方は意図して起こせないですが、ちょっとした「プチ至高体験」なら誰でも簡単に日常生活のなかで到達可能。
 
 
 
本当は、無理に悟り・至高体験に至ろうとしなくてもとっくに至高体験は感じているはずなのです。それに気づかないだけで、言語化していていないだけで、誰もが既に経験しているはずなのです。
 
 
悟り・PNSEについて真剣に学び考えている者だけが「至高体験」に気づけます。いや、「至高体験って誰でも出来るんだ、かつて経験したことがあったんだ」と分かるようになるかも知れません。
 
そうなってくると、いかに夢や目標が他者からの押し付けだったかに気づきます(笑)
 
 
瞑想法も呼吸法も実際は何でも良いのです。至高体験・悟りの境地に至る道はひとつだけではありません。一日一日を大切に過ごし、どんな習慣を取り入れるかで全てが決まります。
 
本当に、「悟り」なんてそれだけだったのです。

どんな方法でも悟り（PNSE）に至れる。日々の過ごし方が重要。

至高体験や悟りで一発逆転、という事はありません。悟りの境地はそんなものじゃないんで(笑)
 
毎日の過ごし方が特に大事です。一定時間・一定の回数を毎日無理なくこなすことが必須。スワイショウやエレベーターの呼吸がお勧めですが、自分の生活に合った習慣を選んでください。
 
 
至高体験・悟りが欲しいからといっていきなりスワイショウや深呼吸を何千回とやるのは無理なので、一日の時間の中で無理のない回数を選んでやってみて欲しいです。とにかく毎日継続が必須で、出来る限り一日たりとも落としたくないですね。私は旅行先でもスワイショウやってました(笑)
 
 
 
思考を削ぎ落す、思考とは何かを知る、魂の感覚、悟りの状態とは肉体でどのような感覚が起こるのかを知る…これらの答えはいつか必ずやってきます。その為の習慣です。
 
このような経験はお金に換えられるものではなく、お金をいくら払っても体験できるものではありません。毎日の習慣が全てです。
 
 
毎日どのように過ごすべきかを選び、過ごし、気づき、学ぶことが大事です。柔軟さと謙虚さが必要です。
 
 
そして左脳的思考に頼らずに、自分の魂に日々問いかけるようにする。「色々考えてもしょうがない」ことは誰にでもあります。それなら、思考に頼らずに直接魂に訴えかければいいんです。そのうち直感か何らかの方法で必ず答えが返ってきます。そういうものです(笑)
 
 
他人や世間から押し付けられた夢より、魂・潜在意識の領域や至高体験について学ぶ方がよっぽど有意義だと、今は心から思えます。
 
 
 

黒塚アキラ

自分にとって「しっくりくる」方法がいちばん。しかし至高体験・悟りに拘り過ぎない。一日一日の習慣を大事にして過ごすのが最も大事。一日たりとも欠かさずやれるようにしましょう。