美容

万年眼鏡人間が少しでも見えるようになると、本当にありがたい(笑)もしかして…スワイショウの効果が出てるかも？スワイショウをやる時にフォーグを使って毎日最低500回（効果10倍なので5,000回分）。もう何年も続けているので視力回復ぐらいはあってもいいはずです。元々のス

まさか2024年の今、再び蕁麻疹が出てくるなんて(笑)気の緩みと集中力低下なのか、なぜか無性に皮膚の痒みも気になる。ようやく新生活が始まりました。今年の大きな区切りを迎えました。この調子で2024年を安全に穏やかに突っ走っていきたいものです。最近ちょっ

正しい知識を得て正しい健康体を獲得する。虫歯は自然治癒する！１つずつ勉強していこう。人体には秘密がいっぱいです。現代こそ最も人体内部の科学について知られ始めています。特に虫歯に関しては価値観を更新しなければなりません。私達の歯は未だに削られっぱなしです

人体は複雑で高性能で大胆で単純。創造主の最高傑作（≒人間）は、奥が深いようで単純だったりもする。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。今回は人体の神秘と健康について。私はなぜか物心ついた時から人体の仕組み図鑑ばっかり読んでいました(笑)そして今でも

良い習慣は朝の日課に取り入れています。色々やってるけど慣れたらサクサク進められます。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。起きたらすぐにオイルプル→洗顔歯磨き→ミネラルウォーター500ml→スワイショウと毎日やっていて、その日何を飲むかは適当に気分

何事も、新しいことを始めようと思ったらまず100日継続。100日間の継続は始めてみると意外と楽しい。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。新しい習慣を始めようと思ったら、「明日から」にせず「今日から100日間」を続けています。それを毎日ひたすら

思い出したくないけど言葉はずっと頭の中に残る。今でも自分の身体に残っているような気持ちになる。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。今回はコンプレックス（劣等感）の話。ずっと忘れられない言葉として心に残ってしまった。自分の身体は毎日見ているから

バキバキにぶっ壊されていく光景は忘れられない。最高。また見たいけど、小・中・高は全部建て替えられてるからもう見れない(笑)こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。黒歴史があった場所、辛い思い出が実際に壊れて無くなっていくのは爽快ですね。見ていて気

文字起こし＋動画投稿で「くろラジmini」をお楽しみください。文字起こしの方が素早く動画が読める(笑)こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。悪魔的発想を思いつきました。それは、くろラジminiを全て文字起こし化して記事にするという発想。めちゃく