ミニマリスト

無駄なモノを増やさないように極力気を配る。2024年初の不用品寄付。先日、ようやく寄付をしました。不用品を寄付出来るサイトがあり定期的に出しています。実は何気に今年初(笑)いままでずっと箱にポンポン入れていたのですがなかなか満杯にならず…ようやく郵送する目途がつきまし

「悟り」は仙人・超能力者たちの専売特許ではない。ちょっとした脳トレ感覚で誰でも達成できる時代。「脳トレ感覚」と言われると胡散臭いと思われますが…しかし悟り体験は誰でも達成できる、脳の機能変化体験です。特に私は継続的なスワイショウがおすすめです。誰にでも出来ることで、「

もはや断捨離と寄付が趣味になってる。断捨離習慣を毎日少しずつやるのが好き。モノや情報が増えては削除して、の繰り返しで定期的に断捨離の波が来ます。そういうものなのかも知れません。一生続かなくていい。常に取捨選択して成長してるってことにしよう(笑)昨日から

回数が多ければ多いほどお得な習慣。スワイショウは絶対に毎日最低500回はやろう。スワイショウはとにかく面倒くさいのですが、どうしても時間を作ってでもやらなくてはならない習慣です。「スワイショウ」で検索して当ブログを訪問する読者もいます。スワイショウは本当にメンドクサイのです(笑)&n

2023年、まさかの「くろラジmini」再開。休止期間わずか３ヶ月。不定期投稿で更に愚痴成分増強。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。2022年末まで投稿していた「くろラジmini」がなんと再開しちゃいました。もうやらないと思って年末あんなに

宝石＋革紐＋金具加工で約３～４万円。自分だけのお守りが誕生。洞察や直感をもっと得たい。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。ロシアの研究所で生まれた「シベリアンブルークォーツ」を購入。パワーストーン＝天然石という印象がありましたが、これはまさかの人

健康が一番！Twitterでは「#コロナ茶番」が連日話題となっています。さらに健康意識を高め、過剰な技術信仰・科学信仰をやめよう。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。近年ますます便利になる「スマートホーム化」や「スマート家電」がありますが、私

スワイショウの習慣を完全に身につけた結果…腕振り運動の効果を10倍に上げる「フォーグ」を購入。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。「フォーグ」というFTWセラミックのめちゃ高いヤツを購入し、スワイショウ連続１００日を達成いたしました。とても高

美容・健康オタクになっても食生活を変えなきゃ意味がない。やっぱり日頃の食生活改善が最高の自己投資。断食だ。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。過去に色々とアレコレ健康的な食材や習慣を試しても、結局は断食が一番じゃないかなと思い始めました(笑)

情報も所有物も極限を目指せ。思考力・集中力を取り戻す。寄付・断捨離がまだ終わらないが、スマホ時間の断捨離はほぼ完了。こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。去年の夏から断捨離に目覚め、猛烈な勢いで減らしているんですがまだまだ終わりません(笑)かな